باشگاه تی آر ایکس آقایان

باشگاه تی آر ایکس آقایان یکی از انواع ورزش‌ها و فرم‌های تمرینی و از زیرشاخه‌های بدن‌سازی می‌باشد که بر روی عضلات بدن تاثیر می‌گذارد. در باشگاه تی آر ایکس آقایان باشگاه ورزشی رشد سعی برآن است که با استفاده از وزن بدن و تجهیزاتی مانند کش و یا سیم تی آر ایکس باعث تعادل ، انعطاف پذیری بدن، استحکام و استقامت بدن شد. در تمرینات ورزش تی آر ایکس نسبت به سایر ورزش ها مصرف انرژی بیشتری صورت می گیرد و بهبود استقامت عضلات از مزایای اصلی این رشته ورزشی می باشد. 

جزئیات کلاس تی آر ایکس آقایان

 آموزش تی آر ایکس تهران در باشگاه تی آر ایکس آقایان تهران در باشگاه رشد زیرنظر مربی متخصص انجام می پذیرد. در این تمرینات در واقع وزن بدن همان کاری را انجام می دهد که وزنه در تمرینات با وزنه انجام می دهد. تمرینات این ورزش هم می تواند به صورت مستقل انجام شود و هم می تواند در کنار سایر رشته های بدنسازی انجام شود. بر محبوبیت و شهرت این رشته با توجه به مزایا و تأثیراتی که دارد روز به روز در حال افزایش است. 

باشگاه تی آر ایکس بانوان تهران 

داشتن صرفا ابزار این رشته که همان کش های تی آر ایکس است باعث نمی شود که شما بتوانید خود را یک ورزشکار در رشته‌ی تی آر ایکس بنامید. تمرینات این ورزش باید زیر نظر مربی متخصص در باشگاه تی آر ایکس آقایان و یا با مطالعه در مورد نحوه ی انجام درست تمرینات باید صورت پذیرد تا از صدمات احتمالی جلوگیری شود. 

از باشگاه تی آر ایکس آقایان برای اهداف مختلفی به جز سلامتی و پرورش اندام مانند استفاده به منظوره آماده سازی نیروهای نظامی، آماده سازی نیروهای آتش‌نشانی، ژیمناستیک، چربی سوزی و خوش فرم شدن بدن و سایر موارد استفاده می شود. 

برای ثبت نام در باشگاه trx آقایان در تهران در مجموعه ورزشی رشد کافی است از طریق قسمت تماس با ما با کارشناسان ما ارتباط برقرار کنید. ساعات ورزشی اختصاص داده در باشگاه تی آر ایکس آقایان مجموعه ورزشی رشد از ساعت 6 بعدازظهر تا  8 شب می باشد. 

مربیان حرفه ای ما هیشه برای اسخگوئی به سوالات و مشکلات شما آماده هستند. باشگاه رشد باشگاهی مجهز است که چندین شعبه در سرتاسر تهران دارد. افرادی که از باشگاه تی آر ایکس آقایان استفاده می کنند می توانند در کنار این ورزش از استخر و جکوزی این باشگاه نیز استفاده کنند. 

این باشگاه که در شمال تهران واقع می باشد دارای پارکینگ اختصاصی بوده و همچنین برای راحتی و اطمینان خاطر ورزشکاران از حضور یک پزشک متخصص ورزشی نیز بهره برده شده است. پس اگر به دنبال باشگاه تی آر ایکس در شمال تهران در یک مجموعه ورزشی مناسب برای آموزش تی آر ایکس تهران هستید این باشگاه یکی از بهترین ها و مجهزترین ها در تهران می باشد. 

معمولا افرادی که به ورزش‌های یوگا و پیلاتس علاقه‌مند هستند به تی آر ایکس هم علاقه خواهند داشت زیرا این ورزش‌ها از یک خانواده هستند . همچنین TRX برای دونده‌ها، دوچرخه سواران و هر ورزشکاری که می‌خواهد استقات و پایداری خود را افزایش دهد بسیار مفید است. یوگا و پیلاتس نیز از دیگر دوره های آموزشی در این مجموعه ورزشی می باشند که در کنار آموزش تی آر ایکس تهران از آموزش آنها نیز می توانید در باشگاه تی آر ایکس فرمانیه بهره مند شوید. 

کلاس های تی آر ایکس در باشگاه رشد در روزهای فرد برگزار می شود و بعد از سه ماه تمرینات منظم می توانید شاهد تغییرات شگرف در بدن خود باشید. اما برای کسب نتایج بهتر و سریعتر نیز می توانید آن را با یک ورزش هوازی مانند تردمیل، شنا، پیاده روی و دو نیز ترکیب کنید. 

به علت استقامتی که در اثر انجام تمرینات ورزشی این رشته در عضله ها ایجاد می شود دردهای آرتروز و دیگر انواع ضعف عضلات نیز قابل درمان می باشد. 

علاوه بر شعبه اوشان مجموعه ورزشی رشد می توانید از باشگاه تی آر ایکس قیطریه شعبه سوبا این مجموعه نیز استفاده نمایید.