یوگا ضد جاذبه اگر شما هم به دنبال تنوع و خلاقیت در ورزش هستید، یوگای آنتی گراویتی را امتحان کنید. این ورزش هم خانواده یوگا و پیلاتس است. یوگای آنتی گراویتی که با یک پارچه ابریشمی‌انجام می‌شود، حس محیط بدون جاذبه را به شخص القاء می‌کند. انجام حرکات یوگا در هوا چگونه به وجود آمد؟ این ورزش توسط یک طراح رقص ...

آنتی گراویتی یوگا یا یوگای هوایی سبک جدیدی از یوگا است که مبدأ آن نیویورک بوده، اما اکنون در کشورهای متعددی ازجمله کشور ما و در باشگاه رشد تمرین می‌شود. در این سبک، وضعیت‌های یوگای سنتی را با پیلاتس و حرکات موزون ترکیب و با کمک بانوج انجام می‌دهند. کلاس آنتی گراویتی رشد اگر به یوگا علاقه‌مندید، حتی اگر آن را اغلب انجام ...