آيا مي دانيد بهترين ساعت روز براي جذب ويتامين چه ساعتي است؟ آيا مي دانيد بهترين ساعت براي جذب ويتامين هاي مختلف چه ساعتي در روز است ؟امروزه حتی با داشتن یک برنامه غذایی کامل و صحیح تنها درصدی از نیازهای تغذیهای روزانه تأمین میشود و از طرفی در شرایطی همچون رژیم های سخت، کم اشتهایی، اصلاح نیازهای تغذیهای، مصرف مولتی ...