کلاس یوگا ، باشگاه رشد سوبا

ما در کلاس یوگا اندرزگو در شعبه دوم مجموعه ورزشی رشد واقع در قیطریه تهران چندین سبک یوگا ارائه می دهیم. اگر به عنوان یک مبتدی به این ورزش وارد می شوید و نمیدانید که باید از کجا شروع کنید نگران نباشید. مربیان ما در کلاس یوگا اندرزگو به شما در این امر مشاوره خواهند داد تا بهترین سبک را متناسب با اهداف و وضعیت بدنی خود انتخاب کنید. 

تمرینات مربیان ما در کلاس یوگا اندرزگو یک تمرین ذهنی بدنی است که از اجرای فرمهای مختلف بدن، کنترل بر روی تنفس، مدیتیشن و ریلکسیشن تشکیل شده است. یوگا به شما کمک می کند تا استرستان را کم کنید، فشار خونتان را کاهش دهید و ضربان قلبتان را کنترل نمائید. و مهمتر از همه این است که تقریباً همه می توانند آن را انجام دهند. بعضی از سبک های انجام شده در کلاس های ما در باشگاه یوگا در قیطریه عبارتند از: 

برای ثبت نام در کلاس یوگا تماس بگیرید 

یوگا شیواناندا		یوگای آشتانگا
سبکی محبوب در یوگا		سبکی مناسب برای افراد در سطوح مختلف ورزش حرفه ای و یا مناسب برای خانم های باردار و سالمندان

برنامه زمانی کلاس یوگا بانوان

برنامه زمانی کلاس یوگا آقایان

 باشگاه یوگا در قیطریه، کلاس یوگا قیطریه، کلاس یوگا اندرزگو، کلاس یوگا کامرانیه، باشگاه یوگا در قیطریه، باشگاه یوگا قیطریه، کلاس یوگا در قیطریه، کلاس یوگا قیطریه، باشگاه های یوگا در قیطریه، یوگا اندرزگو، کلاس یوگا اندرزگو، یوگا بلوار اندرزگو، کلاس یوگا کامرانیه، کلاس یوگا در کامرانیه، یوگا کامرانیه، یوگا منظریه، یوگا در منظریه