تغذیه ورزشکاران اسپینینگ در هر ورزشی تغدیه و داشتن برنامه غذایی مناسبی یکی از موارد ضروری و اولویت ها بشمار می رود. در ورزش اسپینینگ یا همان دوچرخه ثابت نیز رژیم غذایی مناسب باید رعایت شود. از این رو در این مطلب سعی کرده ایم رژیم غذایی مناسب در این ورزش را شرح دهیم. در این بخش در مورد نقش و ...