مربی نعیما لطیفی ,
روز های برگزاری : شنبه , دوشنبه , چهار شنبه ,
ساعت برگزاری ۰۹:۰۰ تا ۲۲:۰۰
جنسیت مرد و زن

باشگاه پیلاتس رشد سوبا

باشگاه پیلاتس واقع در مجموعه ورزشی رشد شعبه سوبا یک باشگاه عالی در این رشته در تهران می باشد. برخورداری این باشگاه از مربیان بسیار حرفه ای و ماهر این تضمین را به شما می دهد که چه شما یک ورزشکار حرفه ای باشید و چه مبتدی و یا جوان باشید با بدنی کاملا سالم و یا پیر، در طول دوره انجام تمرینات ساعات بسیار خوشی برای شما فراهم شود.

 

برای برنامه ریزی جلسه اول کلاس پیلاتس تماس بگیرید

 

"با پیلاتس در 10 جلسه تفاوت را احساس می کنید، در 20 جلسه تفاوت را مشاهده می کنید و در 30 جلسه یک بدن کاملاً جدید خواهید داشت"

جوزف پیلاتس بنیانگذار ورزش پیلاتس

 

برای برخورداری از مزایای ورزش پیلاتس شما باید تمرینات آن را به درستی انجام دهید. در بسیاری از کلاس های پیلاتس از یک سری وسایل استفاده می شود که هرچند سرگرم کننده است ولی آموزش های اصلی پیلاتس نیستند.

استفاده از مت و ریفورمر ها. در باشگاه رشد شعبه سوبا مربیان با آموزش های صحیحی که دیده اند به درستی تمریناتی را برای گرم کردن بدن به شما خواهند داد تا بدن شما آماده ی انجام تمرینات بعدی باشد.

 

برنامه زمانی کلاس پیلاتس بانوان

کلاس روز ساعت مربی تعداد جلسات
پیلاتس زوج 10/30-11/30 میترا زندیه 8 تا 12 جلسه

برنامه زمانی کلاس پیلاتس آقایان

 

امروز تماس بگیرید

پیلاتس قیطریه
پیلاتس در قیطری
پیلاتس اندرزگو
باشگاه پیلاتس کامرانیه

  • برچسب‌ها :